- 1 неделя - первый день июня встретит нас сильной магнитной бурей в 5-6 баллов. На второй день колебания не утихнут, а даже усилятся и достигнут уже отметки в 6-7 баллов. На следующий день буря пойдет на спад и будет уже 4-5 баллов и продлится эта ситуация до конца недели.
- 2 неделя - следующая неделя будет более стабильной и резких перепадов не будет.
- 3 - на третьей неделе июня ожидаются лишь небольшие колебания, которые не превысят 3-4 баллов.
- 4 - последняя неделя месяца будет без магнитных бурь и метеозависимым людям можно вздохнуть спокойно.
Когда магнитные бури наиболее опасны
- В самолетах. На высоте 9-11 км мы не защищены толстым воздушным слоем. Говорят, в “бурные” дни чаще случаются авиакатастрофы.
- На Севере. Все, жители, живущие к северу от 60-й параллели, страдают от магнитных бурь значительно больше.
- В метро. Магнитные поля в метро возникают, когда поезда трогаются с места или резко тормозят. Сильнее они в кабине машиниста, в вагонах и у края платформы. Именно поэтому машинисты метро часто страдают от ишемической болезни сердца, а у пассажиров случаются внезапные сердечные приступы.
Как помочь себе во время магнитных бурь
- ограничьте или отложите на более подходящее время работу, требующую повышенного внимания;
- старайтесь избегать стрессовых ситуаций, скандалов, выяснения отношений;
- чаще отдыхайте и бывайте на свежем воздухе, при этом избегайте длительного нахождения на открытом солнце; следите за своим самочувствием, артериальным давлением и выполняйте рекомендации своего лечащего врача;
- питайтесь правильно, особенно в дни магнитных бурь, чтобы снизить уровень холестерина в крови. Рекомендуется растительная диета, натуральные соки и отвары, молочная диета и нежирное мясо. Не употребляйте алкогольные напитки.
