Магнитные бури в марте 2019 года: прогноз по дням на месяц

Вместе с весенним теплом и расцветом природы приходит и авитаминоз, обострения хронических болезней и магнитные бури. К этим неприятным явлениям желательно готовиться заранее. Например, своевременно проводить профилактику, следить за своим питанием. Не забудьте также заглянуть в календарь магнитных бурь на март 2019 года.

  • Первая неделя будет неспокойной в плане возмущений магнитного поля Земли. Первые числа встретят нас буре в 5 баллов, потом все затихнет и на следующий день опять небольшое возмущение. Такая нестабильная ситуация будет все 7 дней.
  • Вторая неделя не будет отличаться от первой, разве что магнитные бури не будут сильными (3-4 балла). Но обстановка будет неспокойной.
  • Вторая половина месяца начнется с небольшой вспышки на Солнце, которая не отразится на самочувствии людей. Дальше все будет стабильно.
  • Последняя неделя будет спокойной и магнитных бурь не предвидится.

Как защититься от магнитных бурь

Реакция на магнитные бури индивидуальна, но особенно их влияниям подвержены люди со слабым здоровьем. Врачи рекомендуют избегать физических нагрузок и тяжелой работы в такие дни, не волноваться. На фоне магнитных бурь могут возникнуть слабость и нервное напряжение, головная боль и мигрень.

В такие дни нужно пить побольше воды, успокоительного чая, к примеру, с мелиссой и употреблять побольше витамина С. Также рекомендуется проводить больше времени на свежем воздухе и воздержаться от дальних поездок.

У особенно чувствительных людей может пострадать сердечно-сосудистая система. Медики дают простые рекомендации, позволяющие снизить негативное влияние магнитных бурь: делайте по утрам небольшую зарядку, выполняйте дыхательные упражнения, контрастный душ.

Вверх Яндекс.Метрика